Салат з тунцем – ароматна страва, яку можна дуже швидко приготувати. Попри те, що існує безліч рецептів, цей універсальний салат зазвичай характеризується легкістю та поживністю.

Щоб приготувати салат з консервованим тунцем знадобиться зовсім небагато часу, а на смак це зовсім не вплине. Простим рецептом ділиться 24 канал з посиланням на zhenskiy.

Час: 10 хвилин

Порції: 1

– тунець консервований – 200 грамів

– помідори – 2 штуки

– огірки – 2 штуки

– листя салату – 50 грамів

– цибуля – 1 штука

– сіль – до смаку

– оливкова олія – 1 столова ложка

Приготування:

Свіже листя салату переберіть, відокремте один від одного і промийте кожен лист під холодною проточною водою. Викладіть чисте листя салату на рушник та дайте просохнути. Коли зайва волога піде, салатне листя порвіть руками на шматочки й викладіть їх на салатник.

Свіжі помідори промийте холодною водою й обсушіть. Наріжте помідори часточками, якщо вони великі, і четвертинки, якщо томати дрібні. Додайте порізані помідори до салату.

Свіжі огірки промийте під проточною водою, як і помідори. Обсушіть і наріжте напівкільцями. Додайте нарізані огірки в салат.

Цибулю почистьте, промийте і наріжте півкільцями. Додайте до салату.

Консервований тунець витягніть з банки, поріжте маленькими кубиками й додайте в салат.

Салат посоліть на свій смак, можна додати й інші улюблені спеції для салату. Заправте оливковою олією, злегка перемішайте і можна подавати.

Редактор: Євгеній Пірожков

2-11-2024, 02:00