Багато фахівців дотримуються думки, що якщо регулярно виконувати дану дію, то це може призвести до пошкодження суглобів, розхитування хрящів.

У результаті згодом суглобові елементи зміщуються, що призводить до хронічного вивиху суглоба. Крім цього, на їхню думку, постійне хрустіння призводить до запалення суглобових хрящів і провокує розвиток артрозів і артритів, а також зменшує міцність зв'язок.

Проте, проведені клінічні дослідження не підтвердили, чи є шкода здоров'ю людини від клацання пальцями. Тому більшість фахівців у галузі медицини дотримується протилежної думки і вважає, що хрускіт пальцями є нормальним фізіологічним явищем. Тобто не завдає ні користі, ні шкоди здоров'ю.

Популярна в народі думка про те, що постійне хрустіння призводить до розвитку хвороб суглобів не має наукового підтвердження.

Щоб поставити крапку у цій суперечці та остаточно з'ясувати, чи є ця звичка шкідливою чи ні, близько 10 років тому було проведено дослідження, в якому взяло участь близько 200 осіб.

У результаті було встановлено, що хрускіт пальцями не може призвести до розвитку захворювань суглобів, появи набряків і болю, оскільки етіологія його появи зовсім інша і не шкодить здоров'ю.

Ще одне дослідження було проведено у Великій Британії, і воно також підтвердило безпеку звички. І, нарешті, лікар із США понад півстоліття хрустів суглобами лише однієї руки. Порівнявши показники здоров'я обох кінцівок, він виявив, що жодних відмінностей немає.

Редактор: Людмила Осадчук

14-09-2024, 23:11