За останні два тижні до закладів охорони здоров’я міста Чернівці звернулися два пацієнти з ознаками теплових ударів. Лікарі зазначають, що більшість мешканців усвідомлюють небезпеку високих температур і намагаються убезпечити себе від сонячних і теплових ударів.

Лікарі відзначають, що багато пацієнтів планують свої візити до лікарів так, щоб уникати пікових годин спеки. Вони обирають ранкові або вечірні години для відвідування медичних закладів, коли температура нижча. Це дозволяє уникнути зайвого навантаження на організм і знижує ризик отримання теплового удару.

Слідкуйте за нашими оновленнями у Viber

Люди використовують різні методи для захисту від спеки: носять легкий і світлий одяг, головні убори, тримають при собі пляшки з водою.

Жительки Чернівців поділились з нами, як рятуються від спеки:

Вікторія розповідає, що намагається якомога рідше виходити на вулицю.

Лідія такиж поділились своїм досвідом та розповіла, що від такої спеки рятує тільки кондиціонер.

Лікарі також наголошують на дотриманні правил безпеки під час спеки:

Уникайте прямих сонячних променів у пікові години (з 10:00 до 16:00).

Носіть легкий, світлий одяг і головні убори.

Пийте багато води, уникайте алкоголю та кофеїну, які сприяють зневодненню.

Залишайтеся у прохолодних приміщеннях під час пікової спеки.

Куди звертатись при сонячному ударі:

Пацієнт має право звернутися у найближу лікарню. Для консультації завжди потрібно бути на зв'язку з сімейним лікарем, з яким укладено декларацію на медичне обслуговування. Також можна телефонувати "103".