Всесвітній день ожиріння: чи загрожує ця проблема українцям НОВИНИ

4 березня у світі відзначають Всесвітній день ожиріння, щоб привернути увагу до глобальної проблеми, яка торкається мільйонів людей, зокрема понад пів мільйона українців.

Хоча ожиріння часто пов’язують із надмірним споживанням калорій та низькою фізичною активністю, ця проблема набагато складніша і несе серйозні ризики для здоров’я. Про це повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Всесвітня організація охорони здоров’я ще у 1997 році визнала ожиріння пандемією. Якщо його не лікувати, воно може призвести до розвитку понад 200 супутніх захворювань, серед яких:

серцево-судинні хвороби,

цукровий діабет,

онкологічні захворювання,

зниження тривалості життя.

Особливо тривожним є зростання рівня ожиріння серед дітей. За даними електронної системи охорони здоров'я, в Україні діагноз ожиріння мають 590 тисяч людей, з них 61 тисяча – діти. Водночас 23% українських дітей мають надмірну вагу, а 11% – страждають на ожиріння різного ступеня.

Чому розвивається ожиріння?

Факторів, які призводять до ожиріння, багато. Окрім переїдання та нестачі фізичної активності, значну роль відіграють:

генетична схильність,

ендокринні захворювання,

розлади харчової поведінки,

депресія, соціально-економічні умови,

нестача сну,

стрес,

сидячий спосіб життя.

Ожиріння та війна: додаткові ризики

Як зазначає Любов Соколова, лікар-ендокринолог, доктор медичних наук, в умовах війни ризики розвитку ожиріння значно зростають. Високий рівень стресу, нестача сну, нерегулярне харчування та обмежений доступ до якісної їжі сприяють появі проблем із вагою.

Особливу тривогу викликає дитяче ожиріння, адже воно збільшує ризик розвитку хронічних захворювань у дорослому віці, таких як цукровий діабет та гіпертонія.

Як оцінити ризики ожиріння?

Найпростіший спосіб – розрахувати індекс маси тіла (ІМТ). Для цього можна скористатися онлайн-калькулятором, який доступний за посиланням.

За даними Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням (World Obesity Federation), до 2035 року половина населення планети може стикнутися із проблемою надмірної ваги.

Щоб запобігти цьому, необхідно формувати культуру здорового харчування, підвищувати рівень фізичної активності та впроваджувати профілактичні заходи ще з дитинства.