«Моменти стійкості щодень»: у Чернівцях відкрили інтерактивну виставку - фото

Сьогодні, 6 грудня, у кіноконцертній залі "Чернівці" відкрили інтерактивну виставку "Моменти стійкості щодень". На ній представлено дзеркала-афірмації та безліч інтерактивних інсталяцій. Мета виставки - допомогти дорослим та дітям спробувати прості та дієві речі турботи про себе.

Про це пише molbuk.ua

На виставці "Моменти стійкості щодень" є все для того, аби зміцнити власну стійкість. За допомогою дихальних вправ, дотиків, тактильних відчуттів відвідувачі можуть спробувати відновити внутрішню опору в станах тривоги, виснаженості та емоційної напруги.

"Мета виставки – показати, що підтримувати своє ментальне здоров’я – рутина. Якщо ти відчуваєш тривогу, чи інші емоції, з якими складно справлятись, то це можна виправити. Кожен з нас вже зіштовхнувся з проблемами ментального здоров’я, насамперед після початку повномасштабного вторгнення. На сьогодні війна торкнулась кожного. Тому дуже важливо розуміти себе і свій ментальний стан, для того, щоб боротися з проблемами", - зазначає менеджерка проєктів з соціально-поведінкових змін ЮНІСЕФ Владислава Белау.