Доктор Аніл Шарма, медик з клініки Sharma Skin & Hair Surgery, пояснив, чому шкіра стає сухою взимку і що можна зробити перед сном, щоб цьому запобігти.

За його словами, взимку ми часто стикаємося з такими симптомами сухості шкіри, як лущення, стягнутість, шорсткість, свербіж та навіть потріскані ділянки. Особливо страждають руки через їх часте використання, пише сайт Express.

Про це повідомляє Главред.

До речі, є один найпростіший тест від фахівця, який допомагає визначити тип шкіри вийде за хвилини. Найчастіше виділяють 4 типи шкіри: суха, жирна, комбінована і нормальна.

"Холодна температура знижує вологість повітря, витягуючи вологу зі шкіри, а опалювальні системи, такі як обігрівачі, пічки або каміни, ще більше посилюють сухість, зменшуючи рівень вологи в повітрі. Гарячі душі змивають природні олії зі шкіри, що також сприяє її сухості, особливо якщо використовувати агресивне мило, яке може дратувати та висушувати шкіру. Якщо у вас схильність до сухості рук взимку, важливо обирати зволожуючі креми, що містять такі поживні інгредієнти, як гліцерин, олія жожоба, масло ши та алое вера", - каже лікар.

Крім правильного вибору крему, доктор Шарма рекомендує носити рукавички під час сну. Це робиться не лише для збереження тепла.

"Якщо ваші кутикули лущаться, сухі або загрубіли, варто включити в нічний догляд олії, багаті на вітаміни та зволожуючі компоненти. Олії, такі як кокосова, арганова і мигдалева, багаті на вітамін Е, потужний антиоксидант, який підтримує утворення захисних мембран для клітин шкіри. Також можна спробувати багатофункціональну олію, наприклад, жожоба, яка містить не лише вітамін Е, а й вітамін А, що сприяє гладкості та молодості шкіри, а також вітамін В, який діє як антиоксидант і допомагає захистити шкіру від вільних радикалів і пошкоджень клітин", - заявив лікар.

Якщо ви обрали олію для догляду за кутикулами, дотримуйтесь кількох простих кроків:

Нанесіть кілька крапель олії на кожну кутикулу за допомогою ватного диска або пензлика, залежно від того, що зручніше.

Масажуйте олію у кутикулу кілька хвилин, щоб покращити кровообіг та забезпечити глибоке проникнення.

Після цього надягніть бавовняні рукавички, щоб олія могла краще проникнути в шкіру і зробити її м’якою до ранку.

Для підтримки зволожених кутикул цю процедуру потрібно повторювати регулярно.

"Для додаткового ефекту можна нанести перед рукавичками крем для рук з вітаміном Е або маслом ши", — радить лікар.

Насамперед під час вибору доглядової косметики потрібно звертати увагу на свій тип шкіри. Ні в якому разі не можна використовувати засоби для сухої шкіри, якщо у вас жирний тип і навпаки. Також варто звертати увагу на вік. З віком легких кремів буде недостатньо, адже шкіра втрачає вологу, пружність, потребує більш жирних кремів, які зможуть наситити її необхідними компонентами.

Також важливим фактором є особливість вашої шкіри: акне, алергії, почервоніння, запалення та інше. Тут необхідно звертати увагу на склад, адже засоби з агресивними компонентами не підійдуть жінкам із чутливою шкірою.

Нещодавно масаж обличчя огірком став новим трендом в ТікТоці. Наші мами й бабусі не сумнівалися в чудодійному ефекті огірка, тому часто використовували його у домашньому догляді за шкірою обличчя.

Також є неймовірний лайфхак із звичайною фольгою, як прибрати пухнастість волосся. Експертка з краси розкрила простий і легкий спосіб боротьби з кучерявим волоссям – він точно здивує своєю простотою та незвичністю.

Існує ще один секрет голлівудських локонів. Є декілька правил, що потрібно змінити під час миття волосся.

Редактор: Катерина Ковальова

26-10-2024, 00:45